Ballare fa bene a prescindere dal motivo per cui frequenti una scuola di danza. Ti sei lasciato trascinare dal tuo gruppo di amici, volevi provare una nuova attività, conoscere la ragazza che ti piace o praticare questo sport da quando eri piccolo.
Il ballo non è solo un motivo in più per muovere il corpo, è un comprovato antistress che fa bene al cuore e all’anima. Stimola l’allegria e fa tornare il sorriso, funziona come scaccia negatività sia nella sfera individuale sia nei rapporti con gli altri.
è ideale per tutte le età
è divertente
è un'attività praticabile tutto l'anno
conferisce un portamento corretto, specialmente nei giovani
aiuta a coordinare maggiormente l'azione fra mente e corpo
è un ottimo coadiuvante nelle diete dimagranti
conferisce tonicità, eleganza e fascino
favorisce lo sviluppo mentale
combatte l'invecchiamento precoce
insegna a darsi degli obbiettivi e a raggiungerli con gradualità
è una forma per comunicare pensieri, sentimenti ed emozioni
è un esercizio di relax per alleviare le preoccupazioni
contribuisce a sconfiggere lo stress quotidiano
aiuta a vincere la solitudine e la timidezza
è un modo semplice e brillante per conoscere persone nuove
può ballare tutta la famiglia: nonni, genitori, figli